こんにちは!田端しまうま整骨院の伊藤です。 ついに筋肉にお話になりまして、前回は肩の筋肉の三角筋をご紹介しました。 ちょっとした筋トレ法も一緒に紹介しましたが、やってみましたでしょうか? 三角筋は肩パッドのような筋肉ですので、しっかり鍛えると…
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