こんにちは。田端しまうま整骨院の青木です。 今回は、姿勢をよくするために自宅や自分でできることについて皆様にお伝えできればと思っております。 ・セルフチェック まずは自分で自分の身体がどのようになっているのかを知ることが、姿勢を良くするために…
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